Λεπτομερέστερα

Άσκηση και αυξημένος σκελετικός μυς


Γνωρίζουμε ότι η άσκηση προάγει την αύξηση των σκελετικών μυών.

Αλλά τι αυξάνεται: ο αριθμός των κυττάρων στον μυ ή ο όγκος των υφιστάμενων κυττάρων;

Η σωματική δραστηριότητα διεγείρει τα υπάρχοντα σκελετικά μυϊκά κύτταρα να παράγουν νέα μυοϊμπρίλια, γεγονός που προκαλεί αύξηση του όγκου των κυττάρων και συνεπώς των μυών.

Στο ενήλικα άτομο, τα κύτταρα του σκελετικού μυός δεν διαιρούνται πλέον. Ωστόσο, υπάρχουν ειδικά κύτταρα, που ονομάζονται δορυφόροι, τα οποία είναι μονοπύρηνα και μικρά και βρίσκονται στα μυοκύτταρα που το περιβάλλουν.

Σε πολύ ειδικές καταστάσεις, όταν ο μύς υποβάλλεται σε έντονη άσκηση, αυτά τα κύτταρα μπορούν να πολλαπλασιαστούν και μερικά από αυτά συγχωνεύονται με τις υπάρχουσες μυϊκές ίνες, συμβάλλοντας επίσης στην αύξηση των μυών.

Το δορυφορικά κελιά είναι σημαντικές στις διαδικασίες αναγέννησης σκελετικών μυών όταν συμβαίνουν τραυματισμοί.